PRESENTATION

 Accompagnement d'athlètes dans leur recherche de performance. Mise en place d'outils techniques d'aide à la gestion du stress et à la concentration lors d'épreuves sportives. Je suis préparateur mental, basé dans les hautes alpes spécialisé dans les sports outdoor (canoë-kayak, ski, snowboard, escalade, alpinisme, Trail, parachutisme, parapente...).

ACCOMPAGNEMENT EN PREPARATION MENTALE

"APPRENDRE A FORCER AVEC LE CERVEAU AVANT DE FORCER AVEC LES MUSCLES"

Accompagnement individuel

Travaillons ensemble pour booster vos performances. 

 

Séances de groupe

Développons l'esprit d'équipe et les performances collectives.

 

Rendez-vous et formules

Rendez-vous diagnostic gratuit

Ce premier contact permet de me présenter, de comprendre vos besoins et de voir quel méthode de travail nous mettrons en place ensemble. 

Formules

Selon vos besoins et vos attentes, nous mettrons en place un accompagnement adapté, sur une durée définie ensemble. Le tarif variera en fonction de la durée et de la formule choisie 

Accompagnement basique : Séances régulières, en visio ou en en présentiel, création d'outils personnalisés. 

Accompagnement suivi : Séances régulières, en visio ou en présentiel, création d'outils personnalisés, feedbacks et fiches personnelles. 

Accompagnement complet : Séances régulières, en visio ou en présentiel, création d'outils personnalisés, feedbacks et fiches personnelles, accompagnement sur le terrain (entrainement et/ou compétition). 

Intervention clubs

Interventions à la demi-journée auprès de clubs ou d'équipe. Discussions autour de la préparation mentale et mise en place d'outils collectifs. 

François m'a aidé à contrôler mon stress avant les compétitions et m'a aussi aidé à reprendre le dessus après ma blessure en finale de coupe d'Europe. 

"Tess KING, snowboard SBX"

Contactez-moi

François LISBONNE

475 route de Chaillol

05260 SAINT MICHEL DE CHAILLOL

0609018103

f.lisbonne@gmail.com